Suco Detox Refrescante de Abacaxi, Hortelã e Limão
Se você está em busca de uma bebida refrescante e saudável, o Suco Detox Refrescante de Abacaxi, Hortelã e Limão é a escolha perfeita! Essa combinação deliciosa não só sacia a sede, mas também oferece inúmeros benefícios para a saúde....Se você está em busca de uma bebida refrescante e saudável, o Suco Detox Refrescante de Abacaxi, Hortelã e Limão é a escolha perfeita! Essa combinação deliciosa não só sacia a sede, mas também oferece inúmeros benefícios para a saúde. O abacaxi é conhecido por suas propriedades antioxidantes, que ajudam a eliminar toxinas do corpo, enquanto a hortelã proporciona um frescor inigualável, ideal para os dias quentes.
Além disso, o limão é um potente aliado na digestão, contribuindo para uma saúde intestinal mais equilibrada. Essa receita é ideal para quem segue uma dieta Low Carb, já que não contém açúcar adicionado, sendo uma alternativa saudável aos sucos industrializados. Prepare-se para um verdadeiro detox com um único copo!
O preparo é super simples e rápido, perfeito para aqueles momentos em que você precisa de um boost de energia ou uma bebida refrescante após um dia cansativo. Ao incorporar o Suco Detox Refrescante de Abacaxi, Hortelã e Limão na sua rotina, você poderá sentir uma melhora na sua disposição e até mesmo na sua pele, já que essa bebida é rica em vitaminas e minerais.
Não perca tempo, reúna os ingredientes e venha descobrir essa deliciosa receita que com certeza irá conquistar seu paladar. Experimente e sinta a diferença em seu corpo com cada gole. Você está a um passo de se refrescar com esta bebida revigorante!
Categoria:
Smoothies e sucos
Materiais Necessários
- Colher - 1 unidade
- Copo - 2 unidades
- Faca - 1 unidade
- Liquidificador - 1 unidade
- Tábua de corte - 1 unidade
Ingredientes Usados
- 1 limão espremido
- 1/2 xícara de folhas de hortelã
- 300g de abacaxi picado
- 500ml de água gelada
- Adoçante a gosto (opcional)
Modo de Preparo
Coloque o abacaxi picado no liquidificador.
Adicione as folhas de hortelã e o suco de limão.
Adicione a água gelada.
Bata tudo até obter uma mistura homogênea.
Se preferir, coe para remover as fibras.
Ajuste a doçura com adoçante, se necessário.
Sirva em um copo com gelo e decore com folhas de hortelã.
Tabela Nutricional
| Componente | Porção (100ml) |
|---|
| Calorias | 45 |
| Proteínas | 0.5g |
| Carboidratos | 10g |
| Gorduras | 0g |
| Fibra | 1g |
Ingredientes que podem ser substituídos
- Hortelã pode ser substituída por manjericão
- Abacaxi pode ser substituído por manga
- Limão pode ser substituído por laranja
Escrito por Joana Pereira
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